Berbagai Manfaat Buah
Kelengkeng – Kelengkeng…..?
Tentu kamu semua sudah tau buah unik yang satu ini. Buah kelengkeng merupakan
jenis buah yang memiliki banyak kandungan yang bermanfaat. Apa saja sih..?
- Buah kelengkeng memiliki kandungan air sebesar 83 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan protein sebesar 1.3 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan karbohidrat sebesar 15 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan serat sebesar 1,3 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan Vitamin B1 sebesar 0,031 mg
- Buah kelengkeng memiliki kandungan vitamin B2 sebesar 0,014 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan vitamin B3 sebesar 0,3 mg
- Buah kelengkeng memiliki kandungan vitamin C sebesar 84 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan kalsium sebesar 1 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan zat besi sebesar 0,13 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan kalium sebesar 266 mg
- Buah kelengkeng memiliki kandungan magnesium 10 gram
- Buah kelengkeng memiliki kandungan zinc sebesar 0,05 mg
Bagaimana,,,,,? Lumayan banyak bukan kandungan yang dimiliki oleh buah
kelengkeng ini,,,,,? Buah ini juga dapat kita jadikan cemilan saat kita sedang
bersantai atau lainnya. Apakah hanya itu saja…? Tidak, buah kelengkeng
juga dapat dijadikan sebagai topping yang bisa di aplikasikan pada salad bayam
atau salad kangkung. Oke sekarang kita akan membahas atau mengulas mengenai berbagai manfaat buah kelengkeng, apa saja? Yuk kita simak bersama.
Berbagai
Manfaat Buah Kelengkeng
- Buah kelengkeng dapat meningkatkan akdar vitamin C dalam tubuh
- Buah kelengkeng dapat menjadikan tulang semakin kuat dari sebelumnya
- Zat besi akan terpenuhi karena buah kelengkeng ini
- Gangguan mata seperti minus, positive akan hilang jika rutin memakan buah kelengkeng
- Fungsi otak akan semakin optimal jika mengkonsumsi buah kelengkeng
- Metabolisme menjadi semakin sehat berkat buah kelengkeng
- Kerusakan jaringan akan di minimalkan jika rajin mengkonsumsi buah kelengkeng
- Membuat kulit menjadi sehat.
- Sering galau karena pacar….? Cobalah mengkonsumsi buah kelengkeng, karena buah ini dipercaya dapat menjadi anti depresi secara alami nan cepat
Demikianlah
info sekilas tentang Obat Mujarab Tradisonal Dengan Kelengkeng.
Semoga Informasi Obat Mujarab Tradisonal Dengan Kelengkeng ini dapat bermanfaat dan jaga kesehatan selalu….…