Buah Blewah
Untuk Kesehatan - Buah blewah
merupakan buah yang sangat terkenal apalagi saat bulan
puasa, karena buah ini mayoritas dijadikan menu buka puasa (buat yang
manis-manis). Nah, di artikel ini kita tak akan membahas mengenai kenikmatan
buah blewah, namun kita akan membahas mengenai berbagai manfaat dari buah
blewah ini. Apa saja siih...? Yuk kita simak.
Tak percaya….?
Ya awalnya juga seperti itu. Mengapa sih buah blewah dapat menurunkan berat
badan? Karena buah blewah ini mempunyai kandungan gula yang sangat rendah dan
juga rendah kalori. Maka sebab itu, buah blewah yang satu ini sangat baik untuk
kamu makan atau konsumsi untuk mendukung program diet kamu.
Manfaat dari buah blewah
yang kedua adalah dapat mencegah terjadinya atau datangnya penyakit jantung
yang sangat mengerikan. Selain dapat mencegah penyakit jantung, buah blewah
juga dapat menjaga kesehatan paru-paru dan pembuluh darah. Nah, mengapa buah
blewah ini sangat dianjurkan dimakan untuk mencegah penyakit jantung? Karena
kandungan yang dimiliki oleh buah ini ada yang namanya betakaroten yang
nyatanya sekitar 5 sampai 6 mg dibutuhkan untuk kesehatan jantung kita. Baca Juga Mengobati Batuk Dengan Cepat Secara Tradisonal.
Mencegah Terjadinya Kanker Dengan Buah
Blewah
Manfaat dari buah blewah
yang ketiga ini adalah dapat mencegah terjadinya kanker. Nah, terjadinya kanker
karena jarang atau mungkin bahkan tak pernah makan makanan yang mengandung
banyak betakaroten, vitamin C, dan asam folat. Nah di buah blewah ini, terdapat
3 kandungan (betakaroten, vitamin C, asam folat) bermanfaat tersebut yang dapat
mencegah terjadinya kanker, tepatnya kanker rahim.
